Z世代上班孤獨到請假！被罵懶惰的真相，企業再不救就輸了

(SeaPRwire) –   By: Christian Brooks, a prominent financial and business lead commentator

Z世代在職場渴望社交連結，卻找不到同頻的同事。他們因孤獨請假，還被貼上「懶惰」標籤。這不單是年輕人的個人困境，更是企業必須正視的隱形危機。

Workday最新報告顯示，Z世代是職場中最孤立的族群。他們比X世代高出12倍的機率，覺得與同事完全斷連；不信任同事的比例，更是X世代的16倍。超過4成Z世代員工，幾乎只和同事聊工作事項，鮮少談論私事。疫情期間遠端入職的他們，錯過了跟隨主管學習、會後閒聊等辦公室儀式，難以適應後疫情的職場環境。近8倍於X世代的Z世代常感到上班孤獨，39%難在職場交朋友，過去一年有1/5因孤獨或孤立請假。Intelligent.com 2024年報告指出，6成雇主開除過剛畢業的Z世代員工；Criteria 2025年調查顯示，僅8%雇主認為Z世代準備好進入職場，不到1/4的Z世代自認具備就業能力。

NYU教授Suzy Welch點出，Z世代被標籤懶惰，源於他們對經濟安全感的絕望。房價漲幅遠超薪資，生活成本飆升，升遷機會稀少，AI還在衝擊高薪職位。Podcaster Mel Robbins也提到，年輕人面臨難以負擔的房價、擴大的世代財富差距與堆積的學生貸款，這是老一輩未曾經歷的混亂。NYU心理學教授Tessa West發現，缺乏戀愛經歷的Z世代，欠缺處理社交摩擦的能力，難應對職場挑戰。Workday首席影響力官Carrie Varoquiers建議，企業應用AI減輕日常工作負擔，騰出時間推動跨世代輔導與真實對話。企業必須將跨世代交流納入主管考核指標，否則會持續流失年輕人才，拖垮團隊整體效能。