死抱工作不放的人注意了：研究指出，比起辭職，你更可能後悔留在一份爛工作裡

(SeaPRwire) –   對於任何執著於討厭工作的人，這是一個警鐘：統計上，你後悔留下的可能性比離開更高。

根據Resume Now的[內容]，近60%的人表示，他們職業生涯中最大的後悔是在糟糕的工作中待太久。

儘管大多數員工苦惱離職是否是個錯誤，但數據顯示，真正讓他們後悔的其實是沒有儘早離開。事實上，只有38%的人表示後悔辭職。

此外，員工對「緊抓工作不放」（job hugging）的後悔程度，高於他們在會議中沒有為自己發聲、沒有爭取晉升，以及沒有取得大學學位的後悔。

然而，這種做法越來越普遍。 

員工計畫「緊抓工作不放」至少到2027年——但這究竟是什麼意思？

「緊抓工作不放」是給那些為了安全感而執著於現職的員工的新稱謂，即使他們不快樂、缺乏投入感，或渴望離職。這與其說是熱愛職位，不如說是害怕離開後可能發生的事。 

基本上，許多員工現在不再像「大辭職潮」（Great Resignation）期間那樣頻繁跳槽，而是緊抓現職不放，告訴自己現在能有份工作已經很幸運了。 

原因不難理解。科技業領導者不斷警告他們即將被[某情況]。員工們也見證老闆們採取行動，去年有[數量]人被裁員。

如今，經濟不確定性、就業機會增長放緩、裁員潮，以及對人工智慧取代職位的焦慮，這些因素混合在一起，讓人們「」緊抓現職不放。 

例如，這間招聘公司 於去年底報告指出，75%的員工計畫至少留在現職到2027年。

等待的代價：倦怠與怨氣 

在當前經濟環境下辭職，你可能不會[遭遇某情況]，但研究顯示你會因此更開心。

Glassdoor的另一項研究也呼應了這點，指出高達65%的員工感到「被困」在現職。在裁員最嚴重的科技業職位中，這一比例升至73%。 

但對許多人來說，緊抓現職不放導致疏離感、被困感和怨氣——長期而言，留在一個你已心不在焉的職位甚至可能[造成某後果]。

「留在討厭的工作中可能損害心理健康，」職業教練Kyle Elliott博士警告，並補充這可能對職業生涯產生連鎖效應。「你更可能感到倦怠，導致表現不佳。最好按自己的條件離職，而不是開始疏離後被老闆解雇。」

「如果你經常質疑是否該離職，這是你想尋找新機會的信號，」他告訴。

「像「消極怠工」（quiet quitting）這樣的趨勢現在引起共鳴並非偶然，」Glassdoor首席經濟學家Daniel Zhao在報告中呼應道。「當員工感到被困時，積壓的怨氣在表面下沸騰，員工投入度下降。」 

而最後，你最怨恨的可能是自己；Resume Now的調查強調，所有人職業生涯中最大的後悔都圍繞著「不作為」。 

總的來說，更多人希望自己能更早發聲、爭取晉升，或更早離職，而不是花上額外的幾個月——甚至幾年——期待情況奇蹟般好轉。