如何使用 App 來交朋友

(SeaPRwire) –   在美國,許多人可能需要更多朋友來依靠。調查數據表明——可能是因為強烈的關係是人生中最重要的——但。大約人完全沒有朋友。

這就是app出現的原因。, , ,和更多承諾可以幫助人們在線上交朋友。許多工作方式就像交友app:你建立一個包含照片和自我介紹的個人資料,然後滑動其他人的個人資料,直到找到一個看起來可能成為匹配對象的人。如果你們互相選擇,你就可以開始聊天。

儘管它們很相似,但友誼app還沒有像交友app那樣流行。線上約會現在是,然而只有。(但是,研究表明這種做法在Z世代成年人中更為常見。)

傑弗里·霍爾,堪薩斯大學關係和技術實驗室主任說,在早期,與線上交友一樣,線上交朋友仍然存在一定的污名。普遍假設是“如果你是正常人,你不應該有交朋友的困難”,霍爾說。但事實上,“交朋友很難。”

如果你正確使用它們,友誼app可以幫助你。專家提出以下建議:

思考你的目標

你在尋找最好的朋友嗎?一個?一個可以在遊樂場一起玩耍的家長朋友嗎?明確你的需求,讓這種渴望決定你使用哪個app,蒙特婁臨床心理學家米里亞姆·基爾梅耶研究成年友誼,她建議。

一些平台專門面向特定群體的人——比如為母親設計的,為50歲以上成年人設計的——而一些網站如根據共同興趣連接人。使用這些專業服務(或至少在個人資料簡介中明確你正在尋找什麼)可能有助於你找到以你想要的方式增進社交日程的朋友,基爾梅耶說。

展示真實自我——並具體描述

當你建立個人資料時,吸引大多數人的誘惑很大。但Bumble for Friends工作的友誼專家丹尼爾·貝亞德·傑克遜說,這種方法通常會失敗。

“我有時看到人們寫著‘我喜歡早餐和旅行和音樂’,我就想,’女孩,誰不喜歡呢?’”傑克遜說。“告訴我你最喜歡的專輯,你每天都可以吃的飯菜,一個瘋狂的旅行故事。這些是讓你難忘並給我們一些線索了解你的個性和歷史的東西。”更具體也可以增加你與正確人士連接的機會,給潛在朋友提供更好的對話起點,她說。

盡快面對面見面

僅限線上的友誼往往比面對面的關係意義不深。所以如果你在尋找緊密聯繫,請避免陷入只用文字交流的階段。“你唯一可能建立強烈關係的方式就是冒著第一面會面尷尬的風險,”霍爾說。

是的,第一次見面可能有些尷尬。文化上,我們對浪漫關係的開始和發展有更清晰的期望,而友誼可能有很多不同形式。“因此,”霍爾說,“沒有友誼約會的劇本”。

為了減輕壓力,傑克遜建議你的第一面會面簡短並以活動為導向——比如一個小時喝咖啡並在書店閒逛,或一起參觀一個展覽。“感覺不像面試一樣坐在對面,”她說。

找到有趣的方式保持聯繫

當你一見如故但還沒到“朋友”階段時,很難保持動力。為了推動進程,傑克遜建議在面對面見面之間通過直接訊息、短信或語音訊息保持聯繫,這樣當你見面時感覺會更自然。分享一篇文章或播客連結是維持對話的簡單方法。

基爾梅耶也建議尋找自然循環的活動,因為需要時間和一致性來鞏固聯繫。(表明要花大約50個小時的時間從熟人變成朋友。)這可能意味著邀請新認識的人加入你的讀書俱樂部,計劃每周一起參加同一個健身課,或為一起喜歡的電視節目設定固定回顧日期。

記住你已有的朋友

除了幫助交新朋友的交友式app外,還有各種服務承諾恢復或加強現有聯繫。例如和幫助你與重要的人保持聯繫,而可以方便地交換視頻訊息。

霍爾說,對於希望保持聯繫但需要一個提醒的人來說,這些app可能很好。但它們不一定可以解決心理障礙,比如覺得聯繫會讓人覺得麻煩或煩人,或不知道該說什麼。這些都是常見問題:心理研究表明,人們常常想念朋友,但低估朋友收到聯繫的重要性——許多人也希望朋友主動聯繫。

基爾梅耶說,值得記住,我們自己是最嚴格的批評者。“在我研究友誼的工作中,我最常聽到的願望是人們希望朋友主動聯繫,”她說。“希望朋友不再聯繫的情況比希望朋友更頻繁聯繫少得多。”