40 是新的 50：千禧世代求職者透過隱藏工作經驗來美化履歷，以求獲得工作機會

(SeaPRwire) –   千禧一代正面臨白領就業不景氣的壓力。

Business Insider今年稍早報導指出，30至40多歲的求職者已經開始精簡履歷，只保留過去10年的經驗，並且限制LinkedIn及專業網站上的公開工作經歷。

線上的履歷諮詢權威也鼓勵中年求職者隱藏可能暴露年齡的線索。儘管許多公司要求申請人提供大學畢業年份，讓這件事變得頗為棘手，但對於想要避免看起來經驗太過不足或太過資深的中階職涯工作者來說，這已經成為一項生存策略。

就連AARP都建議替履歷做「防年齡標記」處理。他們也建議將重點放在過去10年的職涯，並移除諸如@aol.com或@yahoo.com信箱這類會不小心暴露年齡的跡象。

根據Resume Now在2024年的調查，約有90%超過40歲的工作者表示自己曾遭遇年齡歧視。研究顯示，AI會加劇招聘過程中基於種族與性別的歧視，招聘平台Workday更因其篩選技術涉嫌歧視年長求職者被告上法院，而該公司已多次否認相關指控。

善用你的經驗

作家兼紐約大學史登商學院教授Suzy Welch，在11月於自己的播客節目《Becoming You》中分享了給年長世代求職者的建議。

儘管她並未提及任何關於隱藏年齡的內容，她表示，贏得招聘經理青睞的關鍵，是在展現自身產業專業知識的同時，證明自己的體力與文化融入能力不輸給年輕候選人。

她鼓勵各年齡層的人建立所謂的「非常规人際關係」，習慣和可能成為同事的不同年齡層人士交談。對年長候選人來說，理解年輕人就能讓招聘經理相信你是很好的「文化適配人選」。

她說：「[Z世代和年輕千禧一代]有完全不同的用語，重視完全不同的事物，也有完全不同的幽默感。」

Welch也建議資歷較深的候選人，在面試時不要執著於過去經驗，應該要放眼未來。

她表示：「你的價值就是你的本錢，」並補充，對年長候選人來說，掌握市場、產業與地緣政治趨勢是必要的。「你必須證明你的思維前衛，走在趨勢前端。這點對所有人來說都是如此，但對年長者來說，這份責任重得多。」

她解釋，招聘人員很容易預設年長候選者墨守成規，比較不可能適應新公司：「他們害怕的是你對於過去的滿滿知識包袱。」

Welch敦促求職者清楚闡明自己能做到哪些年輕人做不到的事。她表示，由於經驗更豐富，年長候選者自然更擅長辨識模式，這也會讓決策變得更容易。

她說：「你能度過危機，因為你已經經歷過無數次危機了。如果你在職場打滾許久，你一定見過各種困境。」

此報導的一個版本已於2026年2月7日發布於.com。

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