自殺率實際上不會在冬天升高

(SeaPRwire) –   長久以來,媒體中都有一個觀念,就是在冬季月份,天黑得更早,壓力似乎也更大,所謂的「節日憂鬱症」也開始發作,所以自殺率就會升高。這種說法流傳甚廣,以致於 2022-2023 年度假期期間,有 40% 的新聞報導都提到自殺。

但是,這裡面有一個問題,就是實際的自殺數據中並沒有這種季節性的趨勢。事實上,十二月通常是自殺數字最低的月份。

賓夕法尼亞大學安納伯格公共政策中心的研究主任丹·羅默(Dan Romer)已經研究了幾十年這個迷思的起源,並一直在致力於糾正它。在他今年 12 月 4 日發表的一篇文章中,他分享了全球調查數據顯示這個迷思的程度,以及新的證據表明冬季節日與自殺無關。

今年早些時候,羅默向超過 1,500 名美國成年人詢問,他們認為自殺通常發生在哪個月份:四月、六月、八月、十月或十二月。81% 的人選擇了十二月,儘管過去 20 年每個其他月份的自殺人數都高於十二月。

很難確定是否是媒體對冬季自殺高峰的警告實際影響了公眾的誤導認知,還是相反。但是羅默指出,可能助長這些信念形成的一些明顯文化元素。第一,聖誕節電影很受歡迎,它們讓觀眾「想像如果你不在這裡會是什麼樣子」,比如《它是個美好的生活》和《聖誕頌歌》 – 這可能使人認為,這在那個時候對一些人來說是必要的思考。

事實上,節日季節與增加自殺率沒有聯繫 – 它甚至可能發揮保護作用。羅默說:「冬天,與人們想像的不同,不是人們想結束自己生命的時候。」而且,在夏天就是他們的冬天的澳大利亞,當前的自殺高峰就發生在那裡。這表明,相比人們假設的聖誕效應,實際上可能有相反的效應,他說。

傳播有關節日自殺高峰的迷思可能會對公共健康產生影響。他說:「有關自殺報導的建議強調,不應強調任何時間段自殺人數較多。」讓公眾聽到「流行病」或「高峰期」的消息,可能會在已經考慮結束自己生命的人身上產生不良影響。

而分享基於證據的信息和資源,比如美國心理衛生協會的網站,對人們更有幫助。

如果您或您認識的某人可能正經歷精神健康危機或考慮自殺,請撥打或發短信到 988。在緊急情況下,請撥 911 或尋求當地醫院或心理健康專業人員的幫助。

本文由第三方內容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)對此不作任何保證或陳述。

領域: 頭條新聞,日常新聞

SeaPRwire為公司和機構提供實時新聞稿發佈,覆蓋超過6,500個媒體庫、86,000名編輯和記者,以及90個國家350萬台財經用戶終端。SeaPRwire支持英語、韓語、日語、阿拉伯語、簡體中文、繁體中文、越南語、泰語、印度尼西亞語、馬來語、德語、俄語、法語、西班牙語、葡萄牙語等多種語言的新聞稿發佈。